"Здоровый образ жизни – залог долголетия".2021 год в Башкирии объявлен Годом здоровья и активного долголетия. Исследования ученых показали, что если бы каждый человек придерживался основных правил здорового образа жизни, то жили бы мы не менее 100 лет. Согласно данным Всемирной Организации здравоохранения идет тенденция увеличения доли старшего поколения. Такая проблема актуальна практически для всех стран мира. Процесс старения населения зависит от многих факторов: социальные условия, трудовая и физическая активность, экологический климат, бытовые условия, качество питания, особенности свойства организма. В зависимости от всего этого, старость может быть ранней, а может быть и поздней. Наша библиотека провела информационный час "Здоровый образ жизни - залог долголетия". На этом часе сотрудники библиотеки рассказали людям старшего поколения о том, что является основой крепкого здоровья и как его можно сохранить. Так же на часе была представлена одноименная выставка "Здоровый образ жизни - залог долголетия", на которой были представлены книги, которые помогут людям преклонного возраста сохранить свое здоровье и красоту. Наибольший интерес произвела книга "Букварь для тех кому за..." В этой книге автор на собственном показывает как сохранить свое здоровье.
|